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下面附上一則新聞讓大家了解時事
力挺板中學生穿男裙 網友「裙聚」市民廣場
板中校友比鄰及時代力量新北黨部副執行長彭盛韶共同發起「板中男裙－群聚效應」活動，號召網友今天齊聚在新北市民廣場，透過穿裙子力挺板中同學。圖／時代力量新北黨部提供 分享 facebook 新北市議員林國春日前在議會質詢板橋高中校長賴錦春，質問校長教導學生穿裙子「合適嗎？」板中校友比鄰（暱稱）及時代力量新北黨部副執行長彭盛韶共同發起「板中男裙－群聚效應」活動，號召網友今天齊聚在新北市民廣場，透過穿裙子力挺板中同學。比鄰說，自己是板中畢業的學姐，她對於校長必須站上質詢台，面對議員不友善的質疑與拋向板中的疑問感到心疼及遺憾，比鄰表示，在板中有許多認識的老師在服務，對於這些老師願意把學生放在首位，支持學生夢想並給予學生空間，是議員及揚言不讓小孩讀板中的家長所不知道的。. } }); } 目前正請育嬰假，在蘭陽女中教書的張老師表示，這次來是全家共同參與，希望把多元觀念帶給大送禮酒推薦熱賣商品英文家。張老師說：「性別表現一定有差異，但不該被歧視及生成刻板印象。當這社會越不去談論多元，就更會產生偏差、誤解，再釀成悲劇。唯有講出來才可以減少誤解。」有男性網友說，自己是第一次穿裙子，他想穿裙子很久但難於跟周圍親人揭露，也因為有這活動才第一次如願穿上裙子。彭盛韶表示，「板中校長及學生們正在為台灣未來多元社會奠定重要的基礎，也因此，對於議員的不當質詢，公民有義務挺身抗議，並力挺板中」。時代力量新北黨部表示，發起「板中男裙 群聚效應」活動，號召網友一同來穿裙子。就是為了打破性別刻板印象、尊重氣質差異，以穿裙實際行動聲援校方及學生會，並請議員尊重教育專業及正式男裙週這項行動的精神及訴求。性平活動在全台各地同時發生，除了今天網友的自發裙聚外，下午在苗栗也有「苗栗愛轉平權遊行」、政大學生近日在校內發起挺性平教育連署等活動。這些各地的活動都存在同樣的訴求，無論是在下週協商的婚姻平權法案，或是性平教育，支持的公民都認為不該再退讓，讓台灣社會朝著尊重多元、減少霸凌的方向發展。
韓冰、韓青窈窕秘密是喝酪梨牛奶？營養師：酪梨籽水也能瘦身
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】網路熱搜的高雄市長韓國瑜，有一對網路人氣不遑多讓的寶貝女兒韓冰和韓青。近來媒體報導，姐妹兩人愛好美食，卻能維持窈窕身材吃不胖的秘密武器，正是愛喝酪梨牛奶。尤其韓冰在臉書PO文自製愛心酪梨牛奶給妹妹喝，看出姐妹情深。營養師表示，喝酪梨牛奶減肥要注意時間與分量，另外，酪梨籽不要扔，自製酪梨籽水同樣能幫助瘦身！
一般人吃酪梨都是切開以後把籽挖出來丟掉，只吃周圍滑順的黃色果肉。其實，這種吃法太浪費了！英國《每日郵報》Daily Mail曾經報導，美國紐約營養專家夏培蘿（Amy Shapiro）表示，酪梨的抗氧化成分，有高達70%都存在酪梨籽當中，這些抗氧化的營養素可以對抗體內過多的自由基，幫助維持免疫系統健康，還能預防皮膚皺紋的生成。尤其酪梨籽含有許多纖維，可以增加腸道好菌、促進腸道蠕動，幫助排出廢物和膽固醇。
【吃酪梨3要訣】：
1.建議將酪梨做成沙拉、果醬、果汁皆是不錯之選擇，只要盡量保持其新鮮天然成分，勿過度加糖、加鹽調味，以免不知不覺中對身體造成負擔。
2.酪梨的鉀離子含量高(每100公克含鉀離子250-380mg)，較不適合慢性腎臟病患食用，若仍想食用建議偶爾淺嚐即可，每日勿超過50公克。
3.糖尿病或高血壓的患者，勿以為可以靠吃酪梨來控制血壓、血糖，而擅自停藥。
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