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品名:單人床包組
尺寸:床包 3.5x6.2尺 (105x188公分)
枕頭套 50x75公分
材質:100%美國棉 精梳棉
材質產地:台灣
內容物:床包 1 件 + 枕頭套 1 件

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


男子喝醉又未戴安全帽騎車 自摔身亡
機車摔在巷道,沒有撞擊痕跡和另外一輛車,騎士送醫頭部重創,傷重不治,是肇事逃逸嗎?警方從監視器發現,他自己摔下機車,機車還自己往前衝,騎士酒駕,沒戴安全帽自摔,傷重不治。警方在車禍現場採證,黑色機車有擦痕,地上血跡,騎士的拖鞋留在現場,但是只有一輛車,沒有障礙物,騎士怎麼會在這裡摔車,是肇事逃逸嗎?家屬趕來十分焦急。騎士大嫂:「他可能來朋友這邊住這邊而已,要來找朋友就對了對。」事發在5月4日下午,台中清水神清路的巷子裡,巷道狹小,只有五米寬,車輛也很少。倒底怎麼摔的,有另外一部車嗎?警方調閱現場附近,住家監視器,發現車禍經過,騎士一個人,沒有戴安全帽,慢慢往前騎,快消失在鏡頭前的時候,突然摔開箱炫耀文經典產品下車,機車還自己往前衝了出去。原來是自摔,不是肇事逃逸。清水交通分隊小隊長吳振福:「酒後騎乘機車未戴安全帽,疑似無法安全駕駛於道路自摔。」機車騎士是王姓男子,今年54歲,他頭部重創傷重不治,送醫時抽血換算酒測值0.85,之前在製香,後來生病休養。騎士大嫂:「身體不好啊,身體都腫起來,人不舒服。」家屬說,騎士離婚和大哥大嫂一起住,生病之後無法工作,已經半年了,這一趟應該是出門到附近找朋友,可能距離近,又是走小路,所以沒有戴安全帽,哪知道酒駕摔車,頭部沒有保護,不是疾病奪走生命,卻是車禍喪命。《TVBS》提醒您:◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒


 元宵節應景1顆「元宵」熱量近百卡!3大族群小心



【早安健康/吳慧禎報導】元宵節將屆,賞花燈吃元宵是傳統習俗,白白圓圓的元宵,跟冬至吃的湯圓很類似,都以糯米製成,裡面都有包餡,許多人認為是一樣的食物,那可就錯囉!

二十四節氣之一的「冬至」,是一年中白晝最短的一天,習俗上會搓湯圓祭拜神明和祖先,吃湯圓也象徵祈求團圓、圓滿,大人常說「吃一顆湯圓就會長一歲」。而農曆元月十五日的「元宵節」,傳統上這天吃的其實叫「元宵」,也有全家人團圓的意思。

湯圓用「搓」的,元宵用「搖」的



元宵和湯圓,原料都是糯米粉!無論是湯圓、元宵,都是糯米「生粉」做的。所謂的生粉,是米浸泡後濕式磨粉,再乾燥而成的米穀粉。其實「湯圓」和「元宵」二者最大差別在於製作過程的不同,口感也有些許差異。

  • 湯圓:用糯米粉加水揉成糰,再用手不斷搓揉成圓形,表面較平滑渾圓,且糯米糰含有的水份較多,煮好的湯圓口感稍微比元宵細膩黏口。

    傳統來說,冬至祭拜神明與祖先,使用的供品是湯圓!傳統冬至所吃的湯圓,並非包餡湯圓,而是將糯米粉和水混合,並染上紅色,直接搓製成紅白二色的湯圓,搭配糖水、甜湯或是鹹湯食用。而現在常吃的包餡湯圓,則是分別做好糯米粉糰和餡料,再把餡料包入糯米粉糰中,搓成球狀。

  • 元宵:元宵是元宵節時祭拜的供品、食用的點心,傳統元宵作法是先將餡料切成小小的方塊,沾水後放在有乾糯米粉的竹篩上,以逆時鐘或順時針的方向連續滾動,利用手工滾動的勁道蘸取糯米粉,慢慢滾成圓形。


品嘗元宵、湯圓應景,6要點別輕忽



很多人在元宵節會品嚐元宵應景,講究手工力道的元宵做法較費工,湯圓則比較普及化,超商一年四季都有販售,所以無論是冬至或元宵節,消費者往往是藉由購買市售的冷凍湯圓來慶祝節日。台北市衛生局發布新聞稿呼籲,購買元宵或湯圓時,應注意6大要點,才能吃得健康又可享受佳節。

  1. 先查看食品包裝的營養標示,注意食材的配料新鮮度及保存方式
  2. 外包裝應完整無破損,完整產品應標示有效日期,且適當冷凍或冷藏保存
  3. 若是購買現場手工製造的食品,應注意工作人員手部清潔衛生
  4. 製造場的容器及工作檯面等處,業者應該要保持乾淨
  5. 觀察外觀色澤與氣味,若顏色過於鮮豔或有難聞味道,建議不要購買
  6. 購買後不要長時間放置,最好現買現煮,且要適量攝取。


吃元宵熱量不超標!營養師傳授飲食技巧



無論吃湯圓或元宵,在享用好滋味的同時,也需要注意它的熱量可不低,小小的一顆元宵熱量就快要破百,4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量,吃太多小心人變得更圓!究竟元宵、湯圓怎麼煮?如何熬湯才健康?

台北市衛生局指出,台北市立聯合醫院營養師建議,因傳統元宵內餡多以花生、芝麻等高油、高糖的甜餡為主,建議可盡量選擇不包餡元宵。湯底部分可用清香玫瑰花茶或老薑、紅棗、枸杞及桂圓等食材,取代砂糖熬煮成甜湯,也別有一番滋味。

另外,先前長庚毒物團隊在已故俠醫林杰樑臉書也分享林氏湯底食譜,先把桂花釀煮開,或煮桂圓白木耳湯,再加入煮熟的小湯圓、一點點蜂蜜;或是把小湯圓煮熟撈起後泡冷水,加入一些水果丁拌勻,或者抹上微量醬油、撒上黑芝麻或無調味海調粉,這些都是健康吃湯圓、品元宵的好選擇。

元宵節哪些族群要小心?長庚毒物團隊也提醒,小孩子最好別吃這款湯圓?下一頁小叮嚀千萬別錯過!

小孩子盡量不要吃紅色湯圓,三高、洗腎病患小心吃湯圓



元宵、湯圓的主成分都是糯米,與米飯、麵條同屬於全穀根莖類,加上餡料中的肉類、油脂及糖都是熱量來源,因此食用時需注意減掉其他餐食的全穀根莖類、肉類及油脂類的份量,以避免食用過量而攝取多餘熱量。國健署提醒,慢性疾病病友在享用湯圓時,應該要特別注意:

  • 糖尿病:需注意食物份量的代換,建議列入飲食計畫以監控血糖,因為糯米的升糖指數高,食用後容易讓血糖快速上升,提醒糖尿病友應酌量食用鹹湯圓並多搭配蔬菜。
  • 高血壓、腎臟病:包餡鹹湯圓鈉含量較高,約為包餡甜湯圓的75倍,建議高血壓、腎臟病友適量食用甜湯圓,若吃鹹湯圓應避免喝湯,以減少鈉的攝取。
  • 胃食道逆流:糯米不易消化,加上甜食易致胃食道逆流,建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用並細嚼慢嚥。


長庚毒物團隊也提醒民眾煮湯圓、吃元宵的注意事項,當中也提到,有腸胃疾病、糖尿病、三高病人,吃湯圓淺嚐即可,切勿吃超過2顆包餡湯圓,並且應減少飯量、搭配青菜;且因為包餡湯圓含磷量高,洗腎病患別忘了要與結磷劑一起吃。

至於許多大人小孩最愛的紅白小湯圓,年年都熱賣,但長庚毒物實驗室團隊表示,小孩子盡量不要吃紅色湯圓,以防止人工色素。




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